장 볼 때 참고하려고 메모
- 야채류 : 우엉, 배추, 무, 더덕, 늙은 호박
- 해산물 : 굴, 바지락, 홍합, 꼬막, 삼치, 대하, 명태, 아귀, 도미, 가리비, 광어, 과메기
- 과일류: 사과, 딸기, 유자, 귤, 석류, 한라봉
특히 명태, 아귀, 한라봉철 시작~
요리 가능한 음식
배추된장국
굴솥밥
우엉조림
바지락순두부찌개
홍합탕
호박죽
북어국
아구찜
도미솥밥
꼬막무침
더덕무침, 구이
삼치구이
외식으로는 광어회, 대하구이, 아구찜, 해물칼국수도 괜찮겠다.
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